• Mengamalkan solat wajib dan sunat
• Mengamalkan zikir
• Membaca al-Quran
• Mendengar muzik yang tenang
• Membaca buku-buku ilmiah
• Berbual dengan anak dalam kandungan
• Menjaga adab dan emosi
• Tidak tertekan atau stress
• Lakukan kerja-kerja ringan di rumah sebagai senaman ringan
• Memakan makanan yang baik di segi zahiriah dan batiniah (halal)
• Tidak bersifat dendam, dengki, menghasut dan sebagainya
• Sentiasa melemparkan senyuman dan bersabar
0 ulasan:
Catat Ulasan